Разработаны профилактические видеоролики для жителей Свердловской области:

– «Действия при обнаружении беспилотного воздушного судна»;

– «Вовлечение населения в обнаружение деятельности диверсионно-разведывательных формирований».

Скачать видеоматериалы можно по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/vAk-naT-MhcW2g.

Методические и агитационные материалы по противодействию терроризму размещаются регулярно на сайте антитеррористической комиссии в Свердловской области 

https://atk.midural.ru/article/show/id/1043

https://atk.midural.ru/article/show/id/1041

 

 

Как распознать опасные родинки?

Что такое родинка? Это небольшое образование на коже, которое считается доброкачественным, неопасным и образуется из-за накапливания клетками пигмента меланина. 

Развитие новообразований провоцирует травмирование невуса по неосторожности; самостоятельное удаление; чрезмерное пребывание на солнце и в солярии; наследственные факторы; гормональный дисбаланс, характерный для периодов полового созревания, беременности или климакса.

Первые признаки меланомы, требующие обращения к дерматологу:

• разрастание за короткий срок;
• ярко выраженная асимметрия формы;
• неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
• отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
• увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
• изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы;
• кровоточивость и появление выделений;
• покраснение, жжение, зуд;
• появление корочки, возникновение трещин, утолщение или выпадение волос;
• появление боли.

Где обследовать родинку?

Показать «подозрительную» родинку врачу можно, записавшись на прием к врачу дерматологу в поликлинике.

 

 

Профилактика гриппа

Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ.

Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - ноябрь.

Почему нужна вакцинация от гриппа

· грипп очень заразен;

· быстро распространяется;

· вызывает серьезные осложнения;

· протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Как защитить от гриппа детей до 6 месяцев

Необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии гриппа. Взрослые должны соблюдать основные меры профилактики. В период эпидемии запрещено посещать с младенцем места массового скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей.

Вакцинация против гриппа и беременность

Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Основные меры профилактики

· часто и тщательно мойте руки;

· избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания

· придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);

· пейте больше жидкости;

· в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу;

· регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;

· реже посещайте места скопления людей;

· используйте маску, посещая места скопления людей;

· избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

· не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Как защитить ребенка в период эпидемии гриппа

Рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей.

 

Психологическое здоровье детей 

Эмоциональное состояние детей зависит от психологической атмосферы в семье Основные причины многих детских болезней — отрицательные эмоции, замалчивание своей душевной боли, неуслышанность, стресс, переутомление и семейные конфликты.
Если ребёнку дома эмоционально комфортно и спокойно, он будет счастлив и уверен в себе. Положительные мысли улучшают гормональный фон, укрепляют иммунитет.
Тяжёлое эмоциональное состояние со временем перерастает в психосоматические заболевания, от которых ребёнку придётся избавляться десятилетиями с помощью психотерапевта. Ребёнку и подростку нужна любовь, понимание и принятие его «неидеальности», как и каждому из нас. Взрослые — это те, кто может давать эту любовь, несмотря на стресс, конфликты и разочарования!

 Психологическое здоровье- это не только душевное, но и личностное здоровье. Оно характеризуется стремлением человека к поддержанию гармоничных отношений с собой, миром, стремлением к личностному росту, саморазвитию и самосовершенствованию. Это состояние, когда у человека все светло и классно.

К отклонениям в состоянии психического здоровья детей и подростков приводит сочетание неблагоприятных внешних факторов (семейные, школьные, взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной предрасположенностью

Тревожность. Дети, как и взрослые, реагируют на внутреннее неблагополучие либо активным способом – через агрессивное поведение, либо пассивным – через страхи, тревожность, депрессию

Перегрузка — интенсификация учебной деятельности — один из факторов роста нервно-психологических нарушений. При возникновении утомления (временного снижения работоспособности) необходим отдых. Иначе это может привести к переутомлению.
Переутомление проявляется в
• головных болях,
• слабости,
• снижении аппетита,
• нарушении сна,
• ухудшении памяти,
• рассеянности

Ситуация в семьях. Нарушения психического здоровья гораздо чаще отмечается у детей, которые страдают от недостаточного общения со взрослыми и их враждебного отношения, а также у детей, которые растут в условиях семейного разлада

Зависимости. Это страшная беда, в сети которой попадают многие подростки. Чаще всего — это уход от реальности, которая чем-то не устраивает ребенка, форма неосознанного протеста.
Учителям и родителям следует формировать у ребенка хорошую самооценку, способность противостоять трудностям, учить уверенности в себе. От учителей требуется установление доброжелательного контакта с учениками, что поможет сохранить психическое здоровье ребенка. Родителям необходимо всячески поддерживать школьника, доверять его мнению, уважать его, не сравнивать с другими, не ругать

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей:
1. Начинайте с себя и будьте примером для ребёнка в подходе к жизни и к удовольствию от неё.
2. Не передавливайте, учитывайте особенности и характер вашего ребёнка.
3. Обсуждайте всё.
4. Не устанавливайте табу. Раскрывайте запретные темы.
5. Делайте всё с удовольствием, тогда ваш малыш будет счастлив

Берегите себя и своих деток

 

 

 

В Свердловскую область поступила вакцина против гриппа. Не забывайте
сделать прививку.
Вакцинация – это единственный и самый эффективный метод, помогающий
предотвратить эпидемию гриппа.
Ещё раз обращаем внимание: грипп поражает верхние дыхательные пути,
трахею, бронхи, а иногда и лёгкие, вызывая насморк, кашель. Заболевание
может приводить к серьёзным осложнениям, таким как вирусная пневмония
– самое тяжёлое и распространённое осложнение гриппа. Смерть может
наступить в течение трёх-четырёх дней в результате отёка лёгких.
Прививочные кабинеты в поликлиниках столицы Урала и всей области
работают даже по субботам. Вакциной против гриппа медицинские
учреждения обеспечены в достаточном количестве.
Лучшим периодом вакцинации против гриппа считается конец августа -
начало сентября, тогда к сезону простуд у вас успеет сформироваться
крепкий иммунитет.

 

 

 29/08/2024

15.08.2024

Какие виды спорта подходят пожилым

Занятия спортом для пожилых, умеренная физическая активность очень полезны. Они продлевают жизнь, укрепляют здоровье, позволяют поддерживать активность и энергичность долгие годы.

Что мы видим на практике? Подвижность постоянно снижается, пожилые люди спорту и прочим активностям предпочитают кухню, сериалы и газету. Рано или поздно такой образ жизни приводит к проблемам с сосудами, сердцем, депрессии, гипертонии, лишнему весу. Те пенсионеры, которые стараются поддерживать хорошую форму, чем-то заняты, выходят на пробежки или просто регулярно делают гимнастику по утрам, меньше жалуются на скачки давления, проблемы со сном и другие неприятные возрастные симптомы.

Почему после 60 лет важно заниматься спортом

Резкое снижение двигательной активности, которое происходит после выхода на пенсию, приводит к:

набору массы тела;
повышению рисков инсультов, инфарктов;
нарушениям в работе ЖКТ, расстройству пищеварительной функции;
скачкам давления;
болям в суставах;
ухудшению кровообращения.
Когда пожилые люди занимаются спортом, они не только повышают подвижность и гибкость. Одновременно нормализуется выработка гормонов радости и счастья, появляется позитивный настрой, поднимается настроение. Соответствие, вероятность развития депрессии падает в разы. Не нужно перегружаться и «брать олимпийские медали». Достаточно побольше гулять, ходить пешком и выбрать тот вид тренировок, который будет дарить физическое и моральное удовлетворение.

Какие виды спорта выбрать

Если пенсионер всю жизнь тренировался, он может продолжит заниматься в том же направлении. Но никогда не поздно начать с нуля, главное делать это с умом, прислушиваться к организму, учитывать противопоказания и хронические заболевания.

Пилатесом можно заниматься в рамках реабилитации после травм.

Стретчинг способствует растяжению мышц, повышению гибкости тела, снятию зажимов, расслаблению. Он устраняет боли в спине, мигрени и, что немаловажно, активизирует кровоснабжение в клетках мозга).

Йога предполагает интенсивные тренировки или выполнение мягких упражнений, преимущественно со статическими позами. Также занятия могут включать медитативные практики, дыхательные упражнения, что позитивно влияет на самочувствие в целом.

ЛФК. Оздоровительная гимнастика разрабатывается специально для пациентов с особыми потребностями. Она назначается в санаториях и прочих оздоровительных центрах, подходит для домашнего выполнения. Комплекс должен подбирать специалист. Подходит даже для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Аквааэробика или плавание

Оба вида спорта укрепляют мышцы, не создавая чрезмерных нагрузок на суставы и позвоночник. Хорошее направление для людей с ожирением, остеопорозом, артропатией. Если не умеете плавать, присмотритесь к акваэробике. Занятия проходят на незначительной глубине, используются поддерживающие тело на плаву устройства.

Скандинавская ходьба

Эффективный и атравматичный спорт для пожилых, не имеющий противопоказаний. Ходьба осуществляется с опорой на длинные палки по типу лыжных. Они уменьшают нагрузки на суставы, позвоночник, повышают устойчивость, заставляют активно работать верх тела. Получаются отличные кардионагрузки, интенсивность которых можно регулировать на свое усмотрение. А еще скандинавской ходьбой можно заниматься в специальных клубах – их немало. Пенсионер сможет найти друзей по интересам, общение.

Нет возможности регулярно посещать зал? Тренируйтесь дома или на стадионе, в парке, побольше гуляйте, заведите собачку. Вариантов масса, главное действовать.

Основные правила

Состояние здоровья в пожилом возрасте зависит и от генетически обусловленных особенностей организма, и от образа жизни в молодости и зрелости. Но есть проблемы, с которыми после 60 лет сталкиваются практически все – сниженный мышечный тонус, уменьшение подвижности суставов, хрупкость костей. Замедлить процессы старения, не подвергая себя лишнему риску, позволяют правильно организованные тренировки:

начинать следует с 10-минутных занятий один или два раза в день, через две недели увеличить их время до 15 минут и т.д., постепенно доходя до 30 минут и более;
в течение недели нужно заниматься различными видами спорта;
начинать тренировку нужно с разминки, постепенно увеличивая нагрузку;
рекомендуется как можно меньше времени проводить сидя;
следует избегать высоких кардио-нагрузок;
недопустимы резкие прыжки, скручивания, экстремальные упражнения.
В процессе тренировок необходимо контролировать артериальное давление, его резкие перепады вредны и даже опасны. Надежнее всего практиковать фитнес для пожилых людей под руководством опытного тренера.

Регулярные спортивные тренировки помогут сохранить здоровье в любом возрасте. В некоторых случаях физическая активность может быть ограничена и даже противопоказаны. Однако важно совершать посильные прогулки. В этом могут помочь технические средства реабилитации.

08/08/2024

Поговорим подробнее о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

 Первичная профилактика включает рациональный режим труда и отдыха, увеличение физической активности, ограничение поваренной соли, отказ от алкоголя и курения, снижение калорийности пищи и массы тела. По сути именно первичная профилактика позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека. Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.

 Мероприятия, формирующие здоровый образ жизни и снижающие уровень факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Отказаться от курения 

2. Соблюдать гипохолестериновую диету: снижение насыщенных жиров (уменьшение потребления жирных сортов свинины, введение в рацион питания мясо индейки, кролика, с низким содержанием холестерина), акцент на цельно зерновые продукты, овощи (рекомендуется до 5 порций в день), фрукты и рыбу  .

3. Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки. Сократить употребление продуктов, содержащих «скрытую» соль: копченые и вареные колбасные изделия, хлеб  . Очень полезно увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка).
Рациональное питание- это сбалансированное, регулярное (не реже 4 раз в день) питание с ограничением потребления соли.

4. Снижать избыточный вес. Для оценки своего веса используйте простую формулу определения индекса массы тела (ИМТ) = вес (кг) /рост (м).
ИМТ до 24,9 - это нормальная масса тела;
25-29,9 – избыточная масса тела;
30-34,9 – ожирение I степени;
35-39,9 – ожирение II степени;
40 и более – ожирение III степени.
О наличии центрального ожирения можно судить по окружности талии (ОТ) и отношению окружности талии к окружности бедер. Риск ССЗ повышается у мужчин с ОТ больше 94 см и, особенно, при окружности больше 102 см, у женщин - соответственно больше 80 см и 88 см. Отношение окружности талии к окружности бедер у мужчин больше 1,0 и у женщин больше 0,85 является более точным показателем центрального типа ожирения.
Для мужчин с ОТ <102 см и женщин с ОТ <88 см и/или ИМТ <30 кг/ м 2 рекомендуется не набирать вес.
Для мужчин с ОТ ≥ 102 см и женщин с ОТ ≥ 88 см и/или ИМТ ≥ 30 кг/ м 2 рекомендуется снижать массу тела.

5. Контролировать АД. Поддерживать уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.

6. Увеличивать физическую активность . Не менее 150 минут в неделю средней аэробной (ходьба, плавание, велосипед) физической активности (по 30 минут в день 5 раз в неделю.

7. Контролировать показатели липидного обмена. Пациентам с очень высоким ССР рекомендовано достижение целевого уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) <1,8 ммоль/л или его уменьшение минимум на 50%.

8. Ограничить приём алкоголя.

9. Контролировать гликемию. Уровень гликированного гемоглобина < 6-6,5%.

10. Избегать длительных стрессовых ситуаций.

Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить преждевременное старение сердца и сосудов. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. После появления у человека признаков ИБС факторы риска продолжают действовать, способствуя прогрессированию заболевания и ухудшая прогноз, поэтому их коррекция должна быть составной частью тактики лечения.

31.07.2024

Почему грудное молоко – идеальное питание для малыша?

О всех преимуществах грудного вскармливания рассказываем в карточках. Отметим, что для успешного кормления необходимы спокойная обстановка, полноценное питание мамы, отдых, внимание и помощь близких.

Информируем Вас о проведении мероприятия

https://trudvsem.ru/yarmarka2024

28 ИЮНЯ
ВСЕРОССИЙСКАЯ ЯРМАРКА
ТРУДОУСТРОЙСТВА 2024

Работа России
Время возможностей

Екатеринбургский центр занятости г. Екатеринбург

11.04.2024

Стартовал региональный этап Всероссийского конкурса лучших региональных практик поддержки волонтерства «Регион добрых дел»

Цель конкурса – создание условий для устойчивого развития добровольческих (волонтерских) инициатив на территории Свердловской области, повышающих качество жизни людей и способствующих росту числа граждан, вовлеченных в добровольческую (волонтерскую) деятельность.

15.02.2024

ВИКТОРИНА «ОПОРНЫЙ КРАЙ», ПОСВЯЩЕННАЯ 90- ЛЕТИЮ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ПАМЯТКА об ОБОРОНЕ

информационная памятка по гражданской обороне

31.08.2023

Ежегодно 3 сентября в России
отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом. Эта памятная дата
России была установлена в 2005 году федеральным законом «О днях
воинской славы России» и связана с трагическими событиями в Беслане
(Северная Осетия,
1—3 сентября 2004 года), когда боевики захватили одну из городских школ. В
результате теракта в школе No 1 погибли более трехсот человек, среди них
более 150 детей.
По масштабам своей жестокости и бесчеловечности терроризм
превратился в глобальную проблему. Сегодня, вспоминая жертв Беслана и
Буденновска, захват театрального центра на Дубровке, при взрывах жилых
домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, взрывах, произошедших в декабре
2013 года в Волгограде и всех террористических актов, а также сотрудников
правоохранительных органов, погибших при выполнении служебного долга,
мы едины в своем намерении всеми силами противостоять терроризму, как
национальному, так и международному, не допустить разрастания этого
преступного безумия.

Бдительность, ответственность каждого
из нас составляют арсенал антитеррористической коалиции. Мы должны
знать, что любой человек, независимо от занимаемого положения, может
вдруг оказаться причастным к трагедии. Только объединившись, все вместе
мы сможем противостоять терроризму, не только национальному, но и
международному. Ведь чужой беды не бывает, горе не имеет национальных и
религиозных различий.

Презентация по_Дню солидарности

04.12.2022

В связи с ежегодно отмечаемым 9 декабря Международным днем борьбы с коррупцией

В  ПБ № 6 с 09.12.2022 г будет осуществлятся прием граждан юристконсулом по адресу пер. Кустовой 14 с 10.00-14.00

телефон прямой линии по антикоррупции деятельности 261-97-36, 229-51-27

С 17.08.2020 возобновленно  проведение профилактических осмотров (осмотров врачей-психиатров) и выдача справок в кабинете мед. освидетельствования по ул. Народной Воли 63

Восстановлен прием пациентов в дневные стационары с 17.08.2020

При оказании медицинской  профилактической и лечебной помощи остается обязательным соблюдение масочного режима, соц. дистанции,  контроль температуры, дезинфекция рук.

Амбулаторная служба больнице работает в обычном режиме по расписанию  диспансерных отделений

На основании Приказов Министерства Здравоохранения Свердловской области №451-п от 25.03.2020, №471-п от 27.03.2020 в ГБУЗ СО «Психиатрическая больница №6» с 26.03.2020 введены меры по предупреждению и распространению коронавирусной инфекции (COVID-19):

с 30.03.2020 по 03.04.2020 приостановлено проведение профилактических осмотров (осмотров врачей-психиатров)

Выдача справок в кабинете медицинского освидетельствования граждан по ул Народной Воли 63 временно приостановленна.

1 приостановлен прием родственников стационарных пациентов врачами отделений, необходимую информацию Вы можете получить по телефонам, указанным на сайте.

2 отменены домашние отпуска для пациентов.

3 запрещено посещение стационарных пациентов.

4 запрещены продуктовые и иные передачи.

5 приостановлен прием пациентов в дневной стационар.

Диспансерное отделение работает с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (по расписанию)

Расписание и возможность приема можно уточнить по телефонам регистратур:

1. Регистратура Диспансерного отделения № 2 ул. Народной Воли 63 -  8(343)251-66-00

2. Регистратура Диспансерного отделения № 1 ул. Профсоюзная 77А - 8(343)258-07-23

3. Регистратура Диспансерного отделения № 3 пер. Кустовой 14 тел. - 8(343)254-64-14

2.2016 - В юридическом отделе ГБУЗ СО ПБ № 6 будет проходить консультирование граждан по антикоррупционной деятельности. Адрес юридического отдела пер.Кустовой 14. С 8.00-17.00

Памятка от Министерства зравоохранения Свердлорвской области по Кори

 Памятка по Кори

30.01.2017- Размещенный новые документы в разделах "Нормативные акты" и "Оказание услуг гражданам в сфере здравоохранения (для социально ориентированных некоммерческих организаций)"

11.07.2017 -  10 сентября 2017 года состоятся выборы Губернатора Свердловской области

Все совершеннолетние жители Свердловской области могут принять в них участие. Приходите в день выборов на свой избирательный участок!

Если Вы не знаете, где голосовать Найди свой участок

Если Вы будете находиться в день выборов за пределами своего участка, пожалуйста, воспользуйтесь возможностью проголосовать по месту нахождения

8 декабря — Международный день борьбы с коррупцией

В рамках проведения 8 декабря 2017 года Международного дня борьбы с коррупцией «ГБУЗ СО ПБ № 6» организует приём граждан о законодательстве Российской Федерации, регулирующем вопросы противодействия коррупции.

Консультирование граждан будет осуществлять юридический отдел ГБУЗ СО ПБ № 6 по адресу:

пер. Кустовой 14 С 10.00-15.00

29.12.2017 

Уважаемые коллеги, предлагаем вам ознакомиться и подписаться на новости заявочного комитета ЭКСПО 2025 Екатеринбург! 

Сайт https://exporussia2025.com/ru

Всемирная выставка  даст новый толчок к дальнейшему развитию Екатеринбурга и Свердловской области, инфраструктуры и экономики всего уральского региона!

27.02.2018

В разделе "Нормативные акты" размещены приказы по обеспечению профилактики травматизма и гибели детей

31.05.2018

В целях достижения показателя «Доля граждан, использующих механизм получения государственных и муниципальных услуг в электронной форме», утвержденного Указом Президента Российской Федерации от 07 мая 2012 года № 601 «Об основных направлениях совершенствования системы государственного управления» необходимо продолжить популяризацию государственных услуг, предоставляемых в электронном виде.

Материалы для размещения на информационных стендах размещены на официальном сайте Министерства здравоохранения Свердловской области в разделе «Деятельность», подраздел «Государственные услуги (функции)». 

27.08.2018

11 сентября 2018 года состоится Всероссийский День трезвости.

29.08.2018

Мероприятия ГБУЗ СО «Психиатрическая больница №6» в рамках месячника, посвященного Дню пенсионера в Свердловской области в 2018 г.

Скрининг-тестирование пенсионеров по старости для определения степени риска развития деменции, нуждаемости в помощи психиатра.

 Адреса проведения мероприятий в г. Екатеринбурге:

ул. Профсоюзная, 77 А, диспансерное отделение №1,

ул. Народной Воли, 63, диспансерное отделение №2,

пер. Кустовой, 14, диспансерное отделение №3.

Сроки проведения: 29.08 – 28.09.2018

Время проведения: 9:00 – 17:00

28.09.2018

В январе 2019 г. сокращается аналоговое вещание федеральных каналов 1 мультиплекса (Первый канал, Россия 1, Матч ТВ, НТВ, Петербург-Пятый канал, Культура, Россия 24, Карусель, ОТР, ТВ Центр-Москва) и переход на цифровое телевидение.

Электронный лист нетрудоспособности

День конституции 12 декабря

День конституции 12 декабря видео ролик

14.05.2019

Информируем посетителей сайта о проведениии месячника по борьбе с наркоманией в Свердловской области, приуроченный к Международному Дню в борьбе с наркотиками (26 июня).

07.11.2019

04.12.2019

В связи с ежегодно отмечаемым 9 декабря Международным днем борьбы с коррупцией

В ГБУЗ СО ПБ № 6 с 05-09.12.2019 г будет осуществлятся прием граждан юристконсулом по адресу пер. Кустовой 14 с 10.00-14.00